Отправлено: 08.03.24 18:33. Заголовок: Тренировка

Я в восторге от этого канала! Здесь нашел много полезной информации о пауэрлифтинге [url=https://www.youtube.com/@strongshopkanal]https://www.youtube.com/@strongshopkanal[/url] , которая помогла мне улучшить технику выполнения базовых упражнений и значительно увеличить свои показатели. Авторы подробно разбирают каждое упражнение, обращая внимание на частые ошибки и способы их исправления. Также впечатляет их подход к составлению программ тренировок, учитывающий не только увеличение силы, но и профилактику травм. Отдельное спасибо за обзоры спортивного питания и добавок, это сэкономило мне кучу времени и денег.